Güven Hastanesi

Anne Sütü ile Beslenmenin Önemi

Dünya Sağlık Örgütü ve UNICEF, her bebeğin doğumdan itibaren 6 aylığa kadar yalnız anne sütü ile beslenmesini bundan sonra da ek besinlerle birlikte olmak koşuluyla en az 2 yaşına kadar anne sütü ile beslemenin devam ettirilmesini önermektedir.

ANNE SÜTÜ İLE BESLENME NEDEN ÖNEMLİDİR?

1. Bebekler için en ideal beslenme yöntemi anne sütü ile emzirmedir.
2. Emzirme, çocuklara yaşam için en iyi başlangıcı sağlar.
3. Birçok çocuk, anne sütü ile beslenemediğinde yakalanmaması gereken hastalıklara yakalanmaktadır.
4. Son yıllarda anne sütü ile beslenmenin diyare tedavisinde, dehidratasyonu önlemede ve iyileşmeyi hızlandırmada önemli olduğu açıklığa kavuşmuştur.
5. Tıbben gerekli görülmedikçe, yeni doğanlara anne sütünden başka yiyecek ya da içecek verilmemelidir.

ANNE SÜTÜ İLE BESLENMENİN YARARLARI

1. Anne sütü bebeğin büyüme ve gelişmesi için gerekli olan tüm besin ihtiyacını karşılar.
2. Anne sütü kolay sindirilir, etkili bir şekilde kullanılır.
3. Bebeği hastalıklardan korur, her zaman hazır ve sterildir.
4. Yapay beslenmeden daha ucuza mal olur.
5. Emzirme; anne ve bebek arasında duygusal ve fiziksel olarak bir bağın, sevgi dolu bir ilişkinin kurulmasına yardımcı olur.
6. Emzirme, yeni bir gebeliğin geciktirilmesini sağlarsa da bir doğum kontrol yöntemi değildir.
7. Emzirmek annenin sağlığını korur, uterusun normal boyutlarına dönmesini hızlandırır.
8. Anne sütünde D vitamini hariç bütün vitaminler yeterince bulunmaktadır.
9. Emziren anneler bebeklerine daha şefkatli davranırlar. Bu annelerin çocuklarını istismar etme olasılığı diğer annelere göre daha düşüktür.
10. Bazı çalışmalarda, anne sütü ile beslenmenin bebeğin zeka gelişimine, entelektüel yapısına olumlu etki yaptığı bildirilmektedir.

SÜT SALGILANMASINI ETKİELYEN UYGULAMALAR

1. Eğer bebek bir memeden emmeyi bırakırsa bu meme süt yapmayı keser.
2. Bebek bir memeden daha fazla emerse bu meme daha fazla süt yapar ve daha büyük olur.
3. Bir memenin süt yapmaya devam etmesi için süt o memeden boşaltılmalıdır.
4. Etkili bir emme için bebek ağzının meme başına iyi yerleşmesi gerekir. Sadece meme başı değil areolayı (koyu renkli kısım) da alacak şekilde bebek memeye yerleşmelidir.
5. Doğumdan sonraki ilk yarım saat içinde emzirmeye başlanmalıdır.
6. Bebek her istediğinde emzirilmelidir. Bebek ne kadar fazla emerse süt o kadar fazla gelecektir. Eğer bebekler doğum sonrasında hemen annenin yanında kalırlarsa ve her ağladıklarında ve istediklerinde emzirirlilerse hem daha yeterli beslenmiş olurlar hem de anne sütünün miktarı artar.
7. Doğumu takip eden ilk yarım saat içinde tensel temas sağlanmalıdır.
8. Emzirilen bebeklere yalancı meme veya emzik türünden herhangi bir şey verilmemelidir.
9. Anne ile bebeğin aynı odada kalması kurulacak bağlantı nedeniyle bebeğin daha az ağlamasına, emzirme süresinin uzamasına ve annenin emzirme konusunda kendisine daha çok güvenmesine yardımcı olacaktır.

EMZİRME TAKTİĞİ

1. Emzirmeye başlamadan önce tırnaklar kısa kesilmiş olmalı ve eller iyice yıkanmalıdır.
2. Rahat ve sakin bir pozisyonda olmanız önemlidir.
3. Bebeğin başının ve vücudunun aynı doğrultuda, düz bir hat üzerinde olması gerekir.
4. Bebeğin burnu meme başının hizasında olacak şekilde yüzü memeye bakmalıdır.
5. Anne, bebeği kendi vücuduna yakın tutmalıdır.
6. Eğer bebek bir yeni doğansa yalnızca başı ve omuzlarından değil ayrıca poposundan da desteklenmelidir.
7. İşaret parmağı memenin altında, başparmak memenin üstünde olmalı, diğer parmaklar memeyi alttan destekleyerek göğüse dayalı tutulmalıdır.
8. Meme ucuyla bebeğin dudaklarına dokunulur, bebeğin ağzını genişçe açması beklenir ve bebeğin alt dudağı üzerine areolanın (koyu renkli kısım) tabanı oturtulur.
9. Bebeğinizin göğsünüzdeki sütü emerek boşaltması sağlanmalıdır.
10. Her emzirme sonrasında bebeğin midesi omzunuza gelecek şekilde yatırılarak gazını çıkarılması gerekir.
11. Bebeğiniz uyuyorsa en fazla 3-4 saat sonunda uyandırılarak emzirilmelidir.
12. Emzirme sonrası sağılacak bir miktar sütle meme ucu ve çevresi hafifçe nemlendirilmelidir.
13. Memeler günde bir defadan fazla yıkanmamalı, sabun kullanılmamalı ve havluyla ovuşturulmamalıdır.
14. Doktorunuzun önerisi olmayan ilaçlı losyon ve merhemlerden kaçınılmalıdır.

YETERSİZ SÜT

Hemen her anne bir hatta iki bebeğe yetecek kadar süt üretebilir. Genelde anne, sütünün az olduğu düşünülse bile, bebeği aslında tüm ihtiyacını anneden alabilir. Bazen bebek yeteri kadar süt almaz. Ama bunun nedeni bebeğin yeterince emmemesi, ya da etkin emmemesidir. Çok ender olarak neden, annenin yeteri kadar süt üretebileceği yerine, bebeğin ne kadar süt aldığını düşünmek daha önemlidir.

Bebeğin yeterli süt alıp almadığı nasıl anlaşılır?

• En güvenilir yol tartısının kontrol edilmesidir. İlk 6 ay boyunca bebek ayda en az 500 gr. veya haftada 125 gr. almalıdır. Bebek yeterli kilo alıyorsa yeterli süt alıyor demektir.
• Bebeğin idrar miktarı kontrol edilmelidir. Yeterli süt alan bebek 24 saatte genelde en az 6-8 kez açık renkli idrar çıkarır. Yeterli süt olmayan bebek ise günde 4 defadan az ve yoğun, belirgin kokulu idrar yapar.

Uz.Dr. Ayşe Özgün Akman Anne Sütünü anlatıyor.