GÖĞÜS AĞRISI KALP KRİZİ HABERCİSİ
Tüm dünyada olduğu gibi ülkemizde de kalp
damar hastalıkları ölüm nedenlerinin başında geliyor. Özellikle risk grubunda bulunanları kalp krizine karşı uyaran Dr. Tuğba
Kayhan Altuner, “Beş dakikadan uzun süren göğüs ağrısında kalp krizi akla
getirilmelidir” diyor.
Güven
Çayyolu Sağlık Kampüsü’nde görevli Kardiyoloji Uzmanı Dr. Tuğba Kayhan Altuner,
ülkemizde de her yıl binlerce insanın yaşamını yitirmesine neden olan kalp
krizi (Miyokard Infarktüsü) konusunda önemli uyarılarda bulundu. Kalp krizine
yol açan pekçok etken bulunduğuna dikkat çeken Dr. Altuner, “En önemli nedeni, damar sertliği sonucu
damar içinde oluşan plağın yırtılması ve üzerine pıhtı oturması sonucu damarın
tıkanmasıdır. Damar sertliğine yol açan risk faktörleri ise genetik, yaş, cinsiyet gibi değiştirilemez risk
faktörleri ve yüksek tansiyon, şeker hastalığı, sigara içimi, kolesterol ve
kötü kolesterol yüksekliği, iyi
kolesterol düşüklüğü, obezite, fiziksel aktivite azlığı gibi istenirse kontrol
altına tutulabilecek değiştirilebilir risk faktörleridir” dedi.
-
Dinlenmekle geçmeyen ağrıya dikkat
Kalp
krizinin uyarıcı belirtilerinin dikkate alınmasının, hayat kurtarıcı olduğunu
da söyleyen Dr. Altuner, şöyle devam etti: “Hastaların bir kısmında kalp krizi
oluşmadan önceki dönemlerde ortaya çıkabilen göğüs ağrıları, halsizlik, nefes
darlığı, yorgunluk gibi belirtiler
olabilir. Fakat öncesinde hiçbir şikâyet olmaksızın da kalp krizi
geçirilebilir. Kalp krizinin ilk belirtisi çoğunlukla göğüs kemiği arkasında
baskı şeklinde ortaya çıkan, terleme ve bulantının eşlik ettiği, çeneye ve sol
kola vuran şiddetli, uzun süreli göğüs ağrısıdır. Hasta huzursuzdur, ölüm
korkusu ve sıkıntı hissi eşlik eder. Ancak hastaların yüzde 20’sinde, özellikle
yaşlılarda ve şeker hastalarında tipik belirtiler olmayabilir. Beş dakikadan
uzun süren, dinlenmekle geçmeyen göğüs ağrısında kalp krizi akla
getirilmelidir. “
-
Riski azaltmak için bunları yapın
Dr. Tuğba
Kayhan Altuner, kalp krizinin tekrarını önlemek ve kalp krizi riskini azaltmak
içinse şu tavsiyelerde bulundu: “Kan
basıncınızı, kan kolesterol ve LDL kolesterol seviyelerinizi kontrol edin,
gerekirse doktorunuzun önereceği ilaçları kullanın. Şeker hastasıysanız kan
şekerinizi diyet ve ilaçlarla kontrol altına tutun. Sigara içiyorsanız mutlaka
bırakın. Fazla kiloluysanız kilo verin. Haftada en az
üç gün orta düzeyde fiziksel egzersiz (yürüyüş gibi) yapın. Meyve ve sebzeden zengin, hayvansal yağlardan
fakir diyetle beslenin. Bol balık tüketin ve stresten uzak durun.”
Dr.Tuğba Kayhan Altuner
Güven Çayyolu Sağlık Kampüsü
Kardiyoloji Uzmanı
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder